Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

девачка

черновик списка рецептов

так как я оч. ленивая, и мне в один прекрасный день стало лениво каждый раз по собственному журналу искать, где там у меня была ссылка на тот или иной рецепт, я решила сделать заглавный пост со ссылками на все те рецепты, что я уже готовила или еще собираюсь приготовить.
вот, пусть лучше здесь, под рукой будет.

все приличные люди список своих рецептов вывешивают. а у меня будут на этих приличных людей ссылки.
кто не спрятался - я не виноват.
это черновик, он будет корректироваться и дополняться

*опять же, ссылки мне нужны сугубо для облегчения собственной жизни, но если кому пригодятся - то пожалуйста. заново что-то переписывать и объяснять подробненько и в граммах, если этого нет в оригинале, мне бы сильно не хотелось, ибо лень я свою люблю и уважаю.
не все записи в свободном доступе, если кому-то не видно поста по ссылке - значит у вас нет доступа к этой записи, сожалею.

Collapse )
девачка

(no subject)

Почему через жж клиент картинка загружается такая здоровая? Раньше можно было выставлять размер в настройках, а сейчас там топы-шмопы. Хелп, кто подскажет, где в клиенте размер фоточек выставлять?
девачка

(no subject)


*Котега вылечила, кровь сдала, в аптеку на 200€ сходила, горошек купила, бюджет и чеки разобрала, дом пропылесосила, внезапную истерику в инсте получила...

*С сегодняшнего дня занимаюсь здоровьем, увеличиваю нагрузку и витамины.
Купила себе ручной тренажер, скакалку и хулахуп - буду развлекаться в дополнение к йоге по Wii.
И пора закончить наконец досье для развода.

*А сейчас нужно решить, как лучше утилизировать 3 кг клубники и 1 кг рукколы - это я от жадности до здорового образа жизни столько цапнула)))

Рукколу, скорее всего, забланширую и сделаю песто, пойдет и для каши с квиноа, и вообще в хол-ке неделю простоит.
А клубнику хоть на себя мажь - жалко ее в расход пускать, но она слишком нежная, не успею всю съесть.

девачка

(no subject)

В пятницу сорвалась на пару деньков в Альпы повидаться с Илоной, а оказалось все еще прекраснее: надегустировались шампанского и беленького, наплясались, натекилились с Кольцовыми, нагулялись по снегу, и вкусно и диетично пообедали на склоне.

Могу похвастаться из сделанного из списка:

Collapse )


- делаю йогу каждый день и слежу за питанием.
- похудела на 2 кг (знаю, это вода но в всё равно приятно)
- помыла окна, ванную и кухню
- вчера по дороге заскочила в икею, и утром за завтраком свинтила новую табуретку (обожаю это лего для взрослых!)
- обзавелась новым зональным освещением в спальне и столовой, и заодно починила лампочку на лестнице
- протерла зеркала, пыль и пол
- расставила новые цветы по местам (теперь они пробрались и в спальню)
- приклеила изоляцию на дверь в гардеробную.
- промониторила банковский счет
- сделала первый заказ витаминов на iherb´e
- гладила и тискала котиков
- получила новые права!

Сейчас буду обедать, валяться, читать и писать!

*на след. неделе:
- приручать псис
- зарезервировать терапию
- техосмотр Хюндая
- помыть Мустанг и замазать царапки
- позвонить в гараж по поводу бумаг
- сходить в банк
- сходить в префектуру
- музей в Арле (все говорят про эту лодку!)
- во вторник - шабаш в Пиренеях)

девачка

Вителло тоннато


Фото нечего рассматривать, я уже успела покусать немножко, но потом решила, что нужно поделиться своей очередной вариацией на тему чтобы такое съесть, чтобы похудеть.

Как готовить низкотемпературную телятину если у вас нет ни вакуумной машинки, ни спец. водяной бани, сто лет назад объяснил Ванечка.

Нужно:
- плотно и герметично замотать филе телятины в пищевую пленку,
- кинуть в кастрюлю с кипящей водой, дождаться, когда вода заново закипит,
- снять с огня и оставить под крышкой на полтора-два часа
Вообще я не фанат телятины, но стоит только раз сварить филе таким образом, и вы тоже на нее подсядете.

А для диетического соуса я просто перемешала банку тунца в собственном соку с овечьим йогуртом (вместо майонеза, как в оригинале), плюс каперсы.
Даже петрушку и шнитт-лук забыла, так торопилась.

девачка

Попытка #2

*Вчера мой ЗОЖ провалился с треском - я вспомнила, что нужно спасать прекрасные домашние колбаски, а какие колбаски без пива...

А потом разожгла в первый раз за сезон камин, и балдела с Элвисом на диванчике.

*Сегодня опять взялась за ум, выпила витаминки и заварила зеленый чай и термос имбиря с лимоном.

*Мыло-мочало, начинай сначала! Замучалась я с той краской, что мне перед самым закрытием всучила тётя-продавец (а я схватила и побежала, так хотелось быстрее красить-красить-красить!). Так вот, если кто не знает, Nuance - гавно, а не краска, ни разу не однослойная, blanc cassè противно желтит, и вообще она плохо ложится даже на белую основу, долго сохнет, да еще и воняет.


Так что я пошла и купила свой добрый верный Dulux Valentine - лучшая краска по покрытию, расходу и качеству, и сохнет всего за 30 мин! Второй слой, если все-таки нужно (темная основа или материал "пьет" краску) - через 6 часов, т.е. за один день можно легко уложиться. Вчера перекрасила дверь в спальню и в гардеробную, сегодня буду переделывать двойные двери в стенных шкафах в прихожей и спальне.

Мармот всегда найдет, чем себя развлечь.

девачка

Мармот домашний, обыкновенный.

*Вчера ужинали с мушшем и калифорнийской гостьей в нашем любимом Mas Valentine, у них новое осеннее меню, оч красивое и вкусное.
Боровик, фаршированный крабовым мясом в сливочном соусе с цветной капустой:


Теплые устрицы с пореем и кагором:

И зобная железа, и косуля, и куча еще всего, но буду дразниться, и себя дразнить, потомучто с сегодняшнего дня у меня здоровый образ жизни, режим и лыжи.

*По себе знаю, нужно позаставлять себя недели две, а потом кошечка втянулась сама привыкну к ЗОЖ.
Go-go, Marmot!

*Поддалась общему психозу, заказала себе пуховичков в uniqlo. Во фр. они онлайн-бутик еще не открыли, заказала через UK.
Что-то запереживала из-за себя, толстой, и их маломерных размеров, и от большого ума одну курточку взяла L

а вторую компактную - M.

И еще чебурашку!

Посмотрим, что придёт)

*На этой неделе собираюсь быть домашней феей: докрасить двери, довести до ума травертин, почистить закрома и выкинуть всю лишнюю дрянь, повесить полочки в ванной, убрать босоножки и начистить сапожки, высчесать котегов, слелать себе масочку, наконец!

девачка

Мармот разоряет и вьет гнезда

*Я решила, что буду перекликаться и повторяться здесь в жж с инстаграмом, но тут, естественно, более развернутая версия, с подробностями и пояснениями)
Не у всех же есть инстаграм, а это зря!
Хотя после новой версии с видео я уже жалею, что обновилась.
Напрягают шевелящиеся картинки почему-то...

*После путешествия я вернулась домой страшно хозяйственная.
До обеда я сегодня провернула огромное дело - разобрала комод и этажерку в ванной.
Выкинула 2 больших мешка всякого хлама.
Невероятно, откула оно все берется, я же регулярно кидаю в мусорку все, что мне не подошло или просрочено. И это еще после 2х переездов!
Подумалось, что вместо того, чтобы покупать всякие притирки, тащить их в дом, мазать и потом про них забывать и выкидывать, проще и дешевле с такой забывчивостью сразу ботокс вколоть.

*Дикое количество каких-то пробников, часть положила в корзинку возле дивана - буду руки мазать.
Масок откуда-то набралась целая косметичка.
Принимаю новую резолюцию - теперь буду делать масочку минимум раз в неделю так за пару лет и изведу их.

Кстати, прошлогодняя резолюция по уходу за волосам не прошла даром - пью регулярно витамины (forticaps), выровняла тонированием цвет в родной, ламинируюсь потихоньку, даже какие-то укладки иногда кручу. Короче, есть позитивный сдвиг.
Сейчас нужно масочки подключить, чего они зря лежат, место занимают!

*Купила новый в ванную комодик, поставила - хорошо стало.

Не знаю, какой измерительной системой пользовался мушш, когда сооружал стол с умывальниками из заливного бетона, но явно не метрической: с одной стороны он оставил 77см, с другой - 115см. Мебель подобрать таких параметров невозможно.
Вместо этажерки повешу простые полки чуть ниже уровня столешницы - для полотенец и пару мелочей.
Не хочу больше никакого хлама, пусть будет только мыло и зубной порошок все необходимое и нужное.

*А потом я, вся такая на дзене, практически брат-близнец партизана Боснюка, зашла в интерьерный магазинчик...
...и там мне снесло башню.

Для начала я скупила у них все ящички и коробочки: я оч. люблю систематизацию, и чтобы у всего была своя коробочка, полочка и шкафчик, чтобы все на своем месте.
А там такиеее коробочки, с окошками в крышке (всё сразу видно!) и разными отделениями, которые еще можно двигать, если нужно.
Потом вспомнила, что у меня нет подноса, и купила два, нет, три подноса!
А корзинок разных взяла по 2, надо было больше брать!
И проволочные переноски для бутылок! Две!
И два стеклянных колпака, а то старые свои я все перебила.
И лампочки на кухню для зонального освещения.
Еще заказала оч. мне нужное под новый травертин такое типа кресла, но скамеечкой, у фр оно называется banquette (а то, что у нас банкетка, у них пуф).

И придумала, что сделать в прихожей...

*Вот так меня и кидает)))
Завтра съезжу в строймагазин, потом буду замазывать стыки и продолжать раскладывать все по местам, а там, глядишь, и платяные шкафы разберу.

девачка

(no subject)

*С самого утра я, как зайка:
- села на диету
- пропылесосила дом
- постирала белье
- закинула перину в сушку
- сходила пешком до булочной и обратно (2 км! я гирой!)
- вымыла кухню
- запостила 3 фоточки в инстаграм
- затерла наждачкой столешницу
- прикрутила крючки в ванной
- приделала 2 зеркала для макияжа (в спальне перед окном и в ванной)
- повесила 3 рейки на кухне, потом пару раз их перевинчивала и перекручивала.
- прикрепила магнит для ножей
- выщипала брови
- сломала ноготь

*сейчас думаю: могу я сейчас со спокойной душой выпить шампанского с черешней?!
Или еще сделать влажную уборку и столик покрасить?

*уже второй бокал думаю!)))