мармот (la_marmotte) wrote,
мармот
la_marmotte

Categories:

Красота спасет мир

Встала на весы в первый раз после января.
Вес - все тот же, граммы вертятся вокруг цифры 60
Ну что ему мешает вертеться не возле цифры 60, а возле цифры 59?!
Мне бы так было гораздо приятнее!
Сейчас стоит задача убрать кило полтора (а это уже реально, вес стабилизировался, я его держу почти год), чтобы я стала совсем счастливой, худой и ногастой.

Причем видно даже, откуда оно должно уйти - пузико, внутренняя сторона бедра и руки сверху (беееее!)
(то, что у меня все в прекрасно, можно писать в комментах только тому, кто видел мое пузико и бедро испуганной нимфы в живую, вблизи и недавно).
Т.е. это уже вопрос не про питание, а про упражнения и массаж.
А это именно то, что я больше всего ненавижу - заставить себя заниматься. Вроде йогу люблю, а делать ее - ненавижу.
Я прекрасно помню, как подтягивается тело просто после 2х недель йоги, но 2х недель подряд у меня сейчас нет, ну хоть на неделю надо себя уговорить... Всего лишь 25 минут в день... Что я за человек такой?
Причем я отдаю себе отчет, что нежелание о себе заботиться - это один из признаков депрессивного состояния, а я когда одна дома себя чуть зубы чистить загоняю. так что решение должно быть комплексное: больше движения -> больше энергии -> больше радости жизни.
Но каааак же мне лень, через силу я вообще ничего делать не могу, а надо как-то себя раскачать.

*спорят два кота, кто из них ленивее.
Черный говорит:
- Да меня хозяйка в миску сливки наливает, подносит, мордой макает, а мне все равно жрать лень.
Полосатый:
- А ты слышал, вчера кто-то вопил?
- Слышал, и что?
- А это мне яйца дверью защемило, и я так и уснул орамши.

UPD. Надела кроссовочки шейп-апс, хоть в них похожу.

Tags: regime, via ljapp, все девочки как девочки
Subscribe

  • (no subject)

    Мое расписание на апрель месяц, у меня будут командировки по любимым городам: - 30-3 Бордо - 8-10 опять Бордо)) - 11 -16 Воронеж, ресторан Яр -…

  • Укрощение марсиан

    Ыыы, на старом айпаде остался старый клиент. Вот там есть все функции с фоточками! А за новый криворучкам ("в душе мы гики", мляць, только за эту…

  • Domaine de la Mordorée, cuveé "La dame Rousse" 2011, Lirac.

    Domaine de la Mordorée, красное cuveé "La dame Rousse" 2011, AOC Lirac. Сепажи: гренаш и сира. Винодельческо хозяйство на три аппеласьона…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    Мое расписание на апрель месяц, у меня будут командировки по любимым городам: - 30-3 Бордо - 8-10 опять Бордо)) - 11 -16 Воронеж, ресторан Яр -…

  • Укрощение марсиан

    Ыыы, на старом айпаде остался старый клиент. Вот там есть все функции с фоточками! А за новый криворучкам ("в душе мы гики", мляць, только за эту…

  • Domaine de la Mordorée, cuveé "La dame Rousse" 2011, Lirac.

    Domaine de la Mordorée, красное cuveé "La dame Rousse" 2011, AOC Lirac. Сепажи: гренаш и сира. Винодельческо хозяйство на три аппеласьона…